数年前から健康のためにやりつづけている踏む足つぼ。
これまでは2年半前に買った踏竹というものを使っていました。
でも、これが1年ぐらい前から突起部分1～2カ所がポロポロと取れるように。
貧乏性の自分は誰の目に触れるものでもないということもあり、ガムテープで貼り付けるなどして引き続き使っていましたが･･･先日再びポロッと取れたときに、「もうガムテープで補強するのも限界だな」と見切りをつけました。
そしてその踏竹を処分し、家の台所の隅に置かれていた誰も使っていない埃まみれのプラスチックの足つぼを引っ張りだして使うことにしたのです。
が･･･、これが使ってみるとなんともイマイチ。
子供時代は「痛い！」と感じたのに、いくつかの足つぼを経た今になって使ってみると、このビッシリと突起部分が並んだものでは、かなり強めにグッと踏んでも痛くないのです。
足つぼは痛いからこそ効果が出るような気がしている自分。
「これではダメだ」と見切りをつけ、ネットでこれを買いました。
健康足つぼマット 1,488円
これを買ったのは、アメトークの「体当たり芸人」で似たようなものが使われていて痛そうだったから。
形の様々なプラスチックであることと、適度に散りばめられて配置されているのが、良い感じの痛みを与えてくれると思ったのです。
で、これを使ってみると･･････。
最初はプラスチックのため踏んだ瞬間に安っぽさを感じ、そんなに痛みを感じませんでした。
そして、「うわ、なんかこれすぐに壊れそうだな」なんて思ったのですが･･･、その翌日。
アチコチを踏んでプラスチックの質感に慣れると、足の裏にしっかりとした痛みを感じるようになりました。
これこそが自分が求めていたものです（笑。
その後。
毎日コツコツ踏むようにしていますが、体調が良くなった気がします。
まぁ、痛みを感じることにより、今まで以上に効いている気がしているだけなのかもしれませんが･･･。
でも、特にお金もかからないので、これからも継続していこうと思います。
なんとか3年ぐらいは、デブの自分の体重にも耐えて壊れないでいてくれることを願います（笑。
この健康足つぼマットの利点は折りたためること。
使うときにパッと広げるだけなので、足つぼをやってみたい人にはお勧めです。
[2回]
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