最近、３回ほどいきなり鼻血が出ました。

鼻をほじったりしていたわけでもなく、いきなり「ツッ」という感じで鼻水が垂れるように出血。

これが店の中だったりすると非常に焦ります。

特に店員さんが女性だったりすると、

と思われかねませんしね（笑。

　で、なんで最近になってこんなに鼻血が出るようになったのか考えてみると、たぶんいつも以上にイライラしていたから。

アホな運転しかしないドライバーがあまりにも多くて、近場のスーパーまで行く間でも毎回２~３回はキレていたのです。

と、こんな感じでイライラしていると体に良いわけがなく体調も悪くなって当たり前なのですが・・・最近になってあることをやっていなかったことに気付きました。

それは「足つぼマット」を踏んでいなかったということに。

　以前はマメにやっていたのですが、この頃は足つぼマットをアチコチに適当に置いていたせいですっかりやらなくなっていました。

しかし、あまりの体調の悪さに「これではいかん！」と反省し早速足踏みを再開すると、何と今度は足つぼマットが真っ二つに割れました・・・。

１００均で買った物で数年使ったから、特に驚きはありませんでした。

踏んでいるのも体重が９０キロの自分ですし（笑。

数年間踏み続けて入れば、そりゃ割れるだけの負担はかかりますよね。

　ということで、新しい足つぼマットを買いに１００均に。

しかし、２店舗ほど見てみても足つぼマットはおいて無くて・・・。

大きなダイソーに行けばありそうですが、そこまでするのは面倒だったので近くのホーマックに行ってみました。

いろんな種類の足つぼマットや青竹踏みがあると期待していったのですが・・・、予想に反して店内にあったのはこの商品のみ。

買うかどうか迷いましたが、また他の店に行ったり、通販で探したりするもの面倒なのでこれを買うことにしました。

値段は４０９円（税込）。

１００均でも似たようなものが買えることを考えると損したようにも見えますが、１００均はプラスチック製に対し、こちらは竹。

長く使えることを考えれば元は取れると思うので、これで良しとします。

　家に帰って早速踏んでみると、しばらく踏んでいなかったせいかメチャクチャな痛さ。

内臓もだいぶやられていることを実感します。

でも、しばらく踏んでいたら土踏まずの自律神経が刺激され血流がよくなり体調もよくなりました。

今後も続けて健康維持に努めたいと思います。