糖尿病だと分かってから１０日ほど経ちましたが・・・実際になってみて感じたことは「こんなにも自覚症状がないものなんだ」ということでした。
自分の場合、かなり前から糖尿病になっていて疲れやすい体質になっていたとは思います。
でも、本人としてはまったくそんなことは分かりませんでした。
日常生活における買い物や車の運転も問題なく出来ますし、普通にパートしようとも思っていたわけです。
それがフタを開けてみれば完全な糖尿病。
足音を立てず忍びよってくる恐ろしい病気だと、いま改めて実感しています。
というわけで、本当に１年に１回の健康診断を受けることが大事です。
尿や血液を調べればすぐに分かりますから。
で、毎年健康診断を受けていれば早めに予防策をとれたり治療にかかれたりするので、自分のような危険な状態にまではなりにくいと思います。
だから不安のある方（特に数年間検診を受けていない方）は悪いことはいわないので冗談抜きで早めに病院へ行ってください。
発病してからだと食生活にかなりの影響が出ます。
例えばこういうドリンクを飲めなくなります。
健康な人にとっては体に良い飲み物でも、糖尿病患者には毒になる飲み物。
糖尿病だと分かる前、パートで毎日ポカリを１日１本飲んでいただけに、この事実を知ったときは愕然としました。
本当に自殺行為をしていたのだと。
トマトジュースはここ５~６年、健康のために飲み続けていましたが、これも糖尿病になった今となってはアウト。
糖質が入っているので・・・。
数週間前、安売りしていたのでまとめ買いしたのが裏目に出ました（笑。
これからは食べ物や飲み物に関しては買う前によく確認しようと思います。
みなさまはこういう制約が発生しないように、お身体にはくれぐれもお気を付けください。
[5回]
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