普段からネットやゲームをやりすぎて目を酷使している自分。

マメに目薬をさすようにしていますが、最近、それだけでは取れない疲れというか痛みが出てきました。

そのため、「テレビCMでよく見る『めぐリズム』でも買ってこようかな」と思ったのですが、ここであることが閃きました。

「蒸タオルを自分で作ればいいんだ！」と気づいたのです。

ちなみにネットやゲームを控えるという発想はありません（笑。

そして早速、タオルを水で濡らして、電子レンジでチン。

６００Wで１分３０秒も温めたら想像以上に熱くなって、ちょっとやけどしかけましたが。

手でタフタフして少し冷ましてからまぶたの上に乗せると、ちょうどいい塩梅。

そのまま仰向けになり、蒸タオルの上から何気に軽く目を押すと

「コリコリコリコリ・・・」

と音がしてきました。

自分が思っていたよりもかなり目の周辺の筋肉が凝り固まっていたようです。

どうりで痛くもなるわけで。
(＊追記　テレビでお医者さんが眼球は絶対に押してはいけないといっていました、ご注意ください）

しばらくそのままアチコチを押していると、音も鳴らなくなりました。

そして蒸タオルを外して目を空けてみると、超絶にスッキリ。

痛みもすっかりとれました。

正直、これは予想以上の効果。

そんなわけでこの日以降、目の疲れがたまってきたら蒸タオルを作っていたのですが、やはりその度に作るのは微妙に面倒で。

これなら「めぐリズム」を買ってこようと薬局に行きました。

そして、値段を確認してみると５枚入りで５００円。

今後も大人しく電子レンジでチンして蒸タオルを作り続けようと決意しました。

現代人は目を酷使しがち。

自分ほどではないにしろ、疲労というのは蓄積されるものなので、普段からパソコンやスマホを使っている方にはオススメです、蒸タオル。

お金に余裕がある人はめぐリズムでもOKです（笑。

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